keto dieta na 14 dní

Keto Dieta Na 14 Dní

Keto dieta na 14 dní: Hubnutí bez hladovění?

Co je keto dieta? Keto dieta, někdy nazývaná ketogenní dieta, je způsob stravování s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem je dostat tělo do stavu ketózy. Během ketózy začne tělo spalovat tuky jako primární zdroj energie místo glukózy (cukru) z sacharidů. Keto dieta na 14 dní je krátkodobý dietní...